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SUMMARY:Frühjahrskur April 2021
DESCRIPTION:Jetzt gehts los… mehr erzählt Ellen.
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SUMMARY:Abnehmen beginnt im Kopf
DESCRIPTION:Das Leben darf leicht sein! Abnehm-Coaching in der Gruppe ist keine Diät\, sondern es zeigt dir das Geheimnis des Schlankseins und begleitet dich auf deinem individuellen Weg zu dir selbst. Folgende Themen werden in der Gruppe behandelt: \nWo stehe ich und wo will ich hin? Mich selbst annehmen! \n\nHunger und Sattheit wahrnehmen\nAnspannung und Entspannung\nGewohnheiten verändern\, Rückschläge verarbeiten\nGesund schlank essen mit Genuss\nBewegung und Essen in Balance\n\nLEITUNG  \nEllen Burger\, Pädagogin\, Gesundheitscoach\, Mentaltrainerin\, Diplom Sportwissenschaftlerin
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