b du eine Sportpause aus Krankheitsgründen gemacht hast oder einen Unfall hattest, ob du einseitige Arbeitshaltung eingenommen hast, verkürzte Muskulatur hast oder ein Training für den Erhalt deiner Gesundheit brauchst oder dein innerer Schweinehund gewachsen ist, in meinen Trainings bekommst du Inspiration, Motivation und Begleitung, du bist angekommen.
Archiv des Tages: April 16, 2021
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Du suchst andere und tiefere Antworten auf deine Fragen, du suchst nach einer anderen Lösung für deine Gesundheit, du bist nicht bereit, dich mit einer Diagnose abzufinden und möchtest eine weitere Meinung hören.
Für die Gesundheit ist es wichtig, dass eine Balance zwischen dem positiven Stress (Eu-Stress) und dem negativen Stress (Di-Stress) stattfindet. Unser Nervensystem benötigt den Wechsel von sympathikonen und vagotonen Phasen.