Mein Training führt dich an dein persönliches Ziel. Ich begleite dich systematisch und zuverlässig durch Höhen und Tiefen und stehe dir mit meinem know – how zur Seite.
Du möchtest mehr Ausdauer oder Kraft, du möchtest dein Gleichgewicht oder deine Koordination optimieren. Du willst deine Körperhaltung verbessern, du brauchst einfach mehr und vielfaltigere Bewegung, deine Beweglichkeit ist reduziert.
Fitnesstraining, Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildung, Osteoporose, Rückentraining, Rheuma, Fibromyalgie
Ob du eine Sportpause aus Krankheitsgründen gemacht hast oder einen Unfall hattest, ob du einseitige Arbeitshaltung eingenommen hast, verkürzte Muskulatur hast oder ein Training für den Erhalt deiner Gesundheit brauchst oder dein innerer Schweinehund gewachsen ist, in meinen Trainings bekommst du Inspiration, Motivation und Begleitung, du bist angekommen.
